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猕猴桃属性凉，因含有纯天然抗氧化剂，适当食用能够 降火。但猕猴桃较大 的功能远远地不停与此，有兴趣爱好得话能够 看一下下边的材料： ？？ 猕猴桃的Vc量及食用甲基纤维素含量做到了出色规范，另外，猕猴桃中的Ve及Vk含量被列入优质，猕猴桃人体脂肪含量低且无明固醇。与其他新鲜水果不一样的是猕猴桃含有开阔的营养元素，大部分新鲜水果含有一、二种营养元素，可是每一个猕猴桃可出示8%DV叶酸片，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va及其其他维生素和矿物。 ？？ 猕猴桃汁能抑制黑素瘤和皮肤病的产生；猕猴桃果子中含有精氨酸，心脏病学家发觉它可改进血夜流动性和阻拦了动静脉中血栓的形成；猕猴桃在纯天然抗氧化剂含量层面居第四；叶黄素，是猕猴桃中发同的一种关键的植化成份，与预防前列腺肿瘤和肝癌相关；猕猴桃是小有的成熟时含有叶绿素的新鲜水果之一。
猕猴桃，也称奇异果是凉性水果。 奇异果寒性，食用要留意，虽然奇异果的营养成分高，殊不知以其寒性，故脾胃虚弱者应慎食，拉肚子者不适合食用，先兆性流产、月经量多和尿频尿急者禁口。 奇异果也是非常容易导致食物过敏的食材，非常是儿童，会造成嘴巴、嘴巴、面部发胀、起疹子、恶心呕吐、腹疼等病症，比较严重时候有呼吸不畅、体力透支等情况。 奇异果含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种碳水化合物，及其丰富多彩的矿物，包含丰富多彩的钙、磷、铁，还含有胡罗卜素和多种多样维生素。奇异果对维持身体健康，防病具备关键的功效。 拓展材料： 猕猴桃不可以一起吃的有： 1、猕猴桃和丝瓜：毁坏维生素C。猕猴桃与丝瓜相冲。丝瓜中含有维生素C溶解酶，这类酶能够 毁坏食材中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C遭受毁坏，尽可能不必另外食用这二种食材。 2、猕猴桃和虾：将会造成中毒了。猕猴桃和虾一起吃会导致中毒了。 3、猕猴桃和大闸蟹：可致中毒了。大闸蟹与猕猴桃相冲。蟹含有五价砷的化学物质，原本对身体没害，但若和含有丰富多彩维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相逢，使五价砷转换为三价砷，即含有毒的毒药。若长期性一起食用，伴随着有害物质的累积，能致筋挛、恶心想吐等食物中毒症状。 4、猕猴桃和萝卜：引起甲状腺结节。猕猴桃不可以和萝卜一起吃，一起食用可引起甲状腺结节。 5、猕猴桃和红萝卜：减少营养成分。猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富多彩的维生素C，红萝卜含有一种能够 毁坏维生素C的维生素C酵酶化学物质。若二者另外食用，会减少分别原来的营养成分。 参考文献来源于：百科-猕猴桃 （杜鹃花目猕猴桃科绿色植物） 参考文献来源于：新浪网- 吃奇异果要注意什么 参考文献来源于：人民日报网-哪些人不适合吃猕猴桃？猕猴桃有哪些配搭忌讳？...
